レシピ 牛バラとトマトのトルティーヤ包み(初級バーべキューレシピ)

薄切りした牛バラ肉をメインに、いろんな野菜をトルティーヤで包んだ、見た目もカラフルなワンハンドレシピです。野菜が少なくなりがちなバーベキューで、お肉も野菜も一緒にいただきましょう。

牛バラとトマトのトルティーヤ包み(初級バーべキューレシピ)

牛バラとトマトのトルティーヤ包み

材料(3人前)

・牛バラ肉(薄切り)…150g ・トマト…1/2個 ・シュレッドチーズ…40g ・レタス…1/8個 ・アメリカンBBQソース…大さじ2 ・塩コショウ…適宜 ・トルティーヤ(タコスの皮)…3枚 ・玉ねぎ…1/8個 ・赤パプリカ…1/8個 ・アボカド…1/4個 ・キュウリ…1/2個 ・千切りニンジン…1/8個

使用道具・用品

バーベキューコンロ(炭火)/焼き網

作り方

【炭⽕の準備】

画像のように炭を並べる。

フルフラット

炭のレイアウト:フルフラット
炭をロストル全面に敷き詰めるレイアウト。グリル面すべてを利用して、多くの食材や大きい食材を焼く場合に適している。

【炭⽕の距離】

遠火

牛バラとトマトのトルティーヤ包み_行程1

1、牛バラ肉に軽く塩コショウを振り、焼き網の上にのせ両面を焼く。

牛バラとトマトのトルティーヤ包み_行程2

2、レタスは細切りにし、玉ねぎは薄くスライスする。トマト、赤パプリカ、アボカドは1cm程度の角切りにし、キュウリは斜め薄切りにする。

牛バラとトマトのトルティーヤ包み_行程3

3、トルティーヤを焼き網にのせ、両面を軽く炙る。

牛バラとトマトのトルティーヤ包み_行程4

4、トルティーヤの皮の上に牛バラ肉をのせ、次の3種類のトッピングをそれぞれのせる。
①レタス、トマト、チーズ
②玉ねぎ、赤パプリカ
③アボガド、キュウリ、千切りニンジン

牛バラとトマトのトルティーヤ包み_行程5

5、アメリカンBBQソースをかけて召し上がれ。

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プロフィール

榊 幸治

榊 幸治

BBQライフ研究家。JAPAN BBQ COLLEGE(ジャパンBBQカレッジ)代表。コールマンジャパンアドバイザー。
1967年大阪府出身。北海道在住。食肉メーカーでの経験を活かし、産地から網の上までの一貫した食の情報を提供すべく日本初のBBQ文化の研究・普及団体「ジャパンBBQカレッジ」を設立し、BBQ講習会を中心に食育BBQ、BBQイベントの企画運営などを行い、日本全国でBBQ文化の普及活動を行なう。本格派BBQからカジュアルBBQまでBBQ文化を幅広く発信するBBQスペシャリスト。
 
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こだわり

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